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中医导引非遗传习中心落户南京
2019年07月11日 12:04 来源:南京日报 作者:朱凯 字号

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  南京日报讯(记者 朱凯) 7月10日,国家非物质文化遗产“古本易筋经十二势导引法”南京传习体验中心挂牌仪式在南京市民俗博物馆举行。  

  “中医诊疗法(古本易筋经十二势导引法)”,是以上海传承导引医学研究所所长严慰冰传承的古本易筋经十二势导引法为蓝本,适应现代人身心锻炼需要,以防、治、养于一体的中医导引法,2014年11月被列入第四批国家级非物质文化遗产代表性项目名录,成为我国首个中医导引学的国家级非遗项目。  

  据介绍,“古本易筋经十二势导引法”每一势导引,都针对性疏导人体一条经筋,通过伸筋拔骨、吐故纳新、守中和合,达到强筋壮骨、固摄精气、濡养脏腑、涵养心性的效果。  

  严慰冰表示,易筋经导引法简便易学,不受场地和时间限制,只要学练得法,坚持练习可以达到祛病、强身、养生的功效,尤其对现代人常见的慢性疲劳综合征、颈椎病等脊柱相关疾病、失眠等亚健康状态的调治等有很好的效果。  

  目前,古本易筋经十二势导引法已在全国范围内得到推广。传习体验中心落户南京后,将运用古本易筋经十二势导引法及其中医原理,帮助南京市民树立正确的健康理念、践行健康的生活方式。

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姓名:朱凯 工作单位:

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